Zeit für ein bisschen Achtsamkeit

Der Alltag ist voll mit Ablenkung von vergangenem und zukünftigen Lasten. Zwischendurch braucht es auch Platz für eine Zeit im Hier und Jetzt. Mit einer Achtsamkeit-Massage erleben Sie Ihre Zeit in Ihrem gewohnten Zuhause oder bei mir in meiner Praxis. Achtsam sein mit der Kraft der Berührung, dem Sinn im Leben und der Kraft loslassen zu können.
Achtsam sein bedeutet auch, eine Zeit in der Langsamkeit Gefühle und Emotionen wahr zu nehmen, die Akzeptanz und Klarheit mit sich bringen.
Das Symbol der Schildkröte ist ein sehr altes Symbol und wird traditionell von allen Völkern verehrt. Man sagt:
Wer sie anruft, dem bringt sie Weisheit und Harmonie.
Als Krafttier symbolisiert die Landschildkröte die Mutter Erde und die Wasserschildkröte die Meere dieser Welt.
Achtsamkeit ist eine Methode, mit der wir unser Wohlbefinden und unsere Lebensfreude steigern können.
Achtsam zu leben bedeutet, liebevoll mit sich und Anderen umzugehen, belastendes loszulassen und auf Herausforderungen des Lebens mit mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu reagieren.

Wenn wir Denken was wir immer schon dachten,
werden wir tun, was wir schon immer getan haben
und bekommen, was wir immer schon bekommen haben.
Albert Einstein

Jeder Mensch ist es Wert sich mit einer Massage etwas Gutes zu tun. Ihrer Gesundheit zu liebe.