Depression/Burnout

DEPRESSIONEN, GEHÖREN ZU DEN 5 HÄUFIGSTEN KRANKHEITEN IN DER HAUSARZTPRAXIS.
25% – weiblich
12.3%- männlich
HAUPTSYMPTOME:
– gedrückte depressive Stimmung
– Interessenverlust, Freudlosigkeit
– Antriebsmangel, Ermüdung
ZUSATZSYMPTOME:
– Verminderte Konzentration und Aufmerksamkeit
– Vermindertes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen
– Gefühle von Schuld und Wertlosigkeit
– negative und pessimistische Zukunftsperspektiven
– Suizidgedanken
– Schlafstörungen und verminderter Appetit
Auch wenn Depressionen in erster Linie eine psychische Erkrankung ist, können sich daraus körperliche Krankheiten bilden.
BEHANDLUNG
Akuttherapie: Psychotherapie und Pharmakotherapie
Erhaltungstherapie: Psychotherapie 8-12 Monate, Pharmakotherapie 4-9 Monate
Die Dauer der Therapie ist sehr Individuell.
EUROPÄISCHER DEPRESSIONSTAG:
Bereits zum 15-mal wird am 1. Oktober der “Tag der Depression” begangen.
BURNOUT, (engl. “to burn out”)= ausbrennen, steht für einen emotionalen, geistigen und körperlichen Erschöpfungszustand der durch eine Antriebsschwäche gekennzeichnet ist.
BEKANNTE PERSÖNLICHKEITEN:
– Sängerin Aretha Franklin, Ray Charles
– Skispringer Sven Hannawald
– Schriftstellerin Joanne K. Rowling
– Sänger Justin Biber, Mariah Carrey
– Schauspielerin Goldi Hawn, Virginia Woolf
UND SEHR VIELE MEHR!
Ein gesundes Leben ist wie eine Waage, bei der die Gesundheit, KÖRPER UND GEIST eine Balance bilden. Dabei spielt das Bewusstsein eine grosse Rolle, in dem sich selber spüren und aktiv am Leben teil zu nehmen. Menschen kommen zu mir wegen körperlichen Beschwerden und öffnen sich Ihren seelischen Frust zu beklagen. Zu einem gesunden Leben gehören alle Aspekte des Lebens. Dazu gehören die FRÜHZEITWAHRNEHMUNGEN ernst zu nehmen und darauf zu reagieren. Chronische geistig und körperliche Schäden sind viel schwieriger zu behandeln als akute Defizite.
Dies schreibe ich aus eigener Erfahrung und als Erfolg ein tolles Leben zu leben.
Ich wünsche dabei viel Erfolg.