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Täglich inspiriert mich der menschliche Körper und die Natur zum Schreiben. Hier finden Sie regelmässig meine Gedanken, Erfahrungen und Tipps rund um das Thema Gesundheit.

DEPRESSIONEN, GEHÖREN ZU DEN 5 HÄUFIGSTEN KRANKHEITEN IN DER HAUSARZTPRAXIS. 25% – weiblich 12.3%- männlich HAUPTSYMPTOME: – gedrückte depressive Stimmung – Interessenverlust, Freudlosigkeit – Antriebsmangel, Ermüdung ZUSATZSYMPTOME: – Verminderte Konzentration und Aufmerksamkeit – Vermindertes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen – Gefühle von Schuld und Wertlosigkeit – negative und pessimistische Zukunftsperspektiven – SuizidgedankenWEITERLESEN
Der Alltag ist voll mit Ablenkung von vergangenem und zukünftigen Lasten. Zwischendurch braucht es auch Platz für eine Zeit im Hier und Jetzt. Mit einer Achtsamkeit-Massage erleben Sie Ihre Zeit in Ihrem gewohnten Zuhause oder bei mir in meiner Praxis. Achtsam sein mit der Kraft der Berührung, dem Sinn imWEITERLESEN
Die Kunst des heilsamen Berührens. Jeder Mensch ist ein Individuum und verdient eine ganz persönliche Therapie. Die 4-Elementen-Massage besagt, dass alles Sein durchströmt wird von Lebensenergie und seinen Ursprung in den Elementen Erde, Wasser, Luft und Feuer hat. Die Elementen-Massage lädt durch verschiedene Techniken und einfühlsamen Berührungen dazu ein, demWEITERLESEN